4/3（土）トレーニング ＠院内小学校

4/3（土）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1年】

低学年は速いドリブルを意識して練習しました。

速いドリブルをするには、速く体を動かさなくてはいけません。

ボールだけが速く進んでしまっては、コントロールしづらくなってしまいます。

どうすればスピードが上がるかを考えながらトレーニングしていきましょう！

【2,3年】

中学年は相手を見ることを意識して練習しました。

相手がどこにいるのかはもちろん、相手がどこに行こうとしているのかまで見ることができると、相手の逆をとりやすくなります。

ボールと自分だけにならず、見える範囲を増やしてプレーすることを心がけましょう！

【4,5,6年】

高学年はボールを持っていない時の動きを練習しました。

ボールを持っていない時に、ボールと無関係になっていると、いざボールが来た時に慌ててプレーすることになります。

常にボールに関わることを意識して、良い準備をしておきましょう！

JSCCHIBA

片岡裕貴