8/30（水）トレーニング ＠院内小学校

8/30（水）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年】

低学年は、ゲーム形式中心のトレーニングをしました。

普段のトレーニングでたくさんボールに触れる選手は、本番でも自然とボールに関わる回数が増えていきます。

周りに遠慮してしまうと、ボールに触れる回数は増えません。

ゲーム形式の中で、自分から積極的にボールのある所へ関われると良いです。

ボールに触る時間を増やして、上手くなっていきましょう！

【3,4,5,6年】

高学年は、周囲を意識したトレーニングをしました。

ボールを持っていない時にどれだけ情報を入れられるかで、その後の判断が変わってきます。

多くの選択肢を持てない選手は、プレーする際に選ぶ余裕がありません。

常に周りを見て、色々な情報を取り入れられるようにしましょう！

【アスリートクラス】

アスリートクラスは、狭いスペースを抜け出すドリブルのトレーニングをしました。

ボールだけではなく、体も速く動かす必要があります。

動かし方に慣れてくると、自然とスピードも上げることができます。

速さと滑らかさの両方を磨いていきましょう！

JSCCHIBA事務局

越智大雅