12/7（水）トレーニング ＠院内小学校

12/7（水）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年】

低学年は、斜めに進むドリブルのトレーニングをしました。

ドリブルでまっすぐ進むだけでは、相手にぶつかってしまいます。

相手がいないスペースを見つけて、そのスペースに運べると良いです。

相手にぶつかる・奪われる回数を減らしていきましょう！

【3,4,5年】

高学年は、周囲を見る・判断のトレーニングをしました。

止まった状態で周りを見る事は簡単です。

ドリブルの中で顔を上げて周りを見る・情報を入れられると良いです。

自分とボールだけの関係にならないようにしましょう。

相手と味方の位置や空いているスペースを見つけられる力を身に付けましょう！

【アスリートクラス】

アスリートクラスは、シュート練習多めのトレーニングをしました。

様々なシチュエーションの中でシュートを決めきれるようにしましょう。

シュートを打つ人だけではなく、こぼれ球を狙うなど周りも意識する事はあります。

一つのプレーで終わりにするのではなく、連続した準備が出来ると良いです。

試合で決められるよう、プレーの精度を高めていきしょう！

JSCCHIBA

越智大雅