SHUREN & KEEREN～身体を回す・フォアで決める&ブロッキング～

皆様、こんにちは。

9/14(火)に行われたSHUREN~シュー練~とKEEREN~キー練~の活動の様子をお伝えいたします。

～身体を回す&フォアサイドで詰める～

今回のテーマは身体を回すシュートとゴール前に入ってきたグラウンダーのクロスをダイレクトで決めることです。フォアサイドへシュートを狙う目的としてはGKがニアサイドを警戒したタイミングです。

警戒したタイミング=ポジショニング移動となります。

その為シューターはニア側にDFを外すようなイメージでシュートモーションに入ります。

そうするとGKはニアを警戒したポジショニングをとるためにステップを使用して移動を行います。

そのタイミングでフォアサイドに身体を回すようなイメージでシュートを撃ちます。

続いてはフォアサイドでのクロス合わせです。

速いクロスボールに対してどのような足の振り方をすればゴールを奪うことができるか。

また速いクロスボールもキックトレーニングになります。

合わせる側もクロスを供給する側も試合の中をイメージしてトレーニングを行うことが重要です。

～前を意識したシュートストップ&ブロッキング～

先週に引き続きGKは前に出ることを意識してトレーニングに取り組みます。

さらに今週はブロッキングというスキルも導入していきます。

W-UPでは柔らかいゴムボールを使用してトレーニングを行います。

ここでしっかりと正しいフォームとスキル発揮のタイミングのコツを掴んでいきます。

トレーニング終盤ではブロッキング要素の含むトレーニングをシューターを含めて行いました。

来週の活動でも引き続きブロッキングは行っていきますのでどんどんチャレンジして上手くなっていきましょう。

SHUREN~シュー練~&KEEREN~キー練~

小林　雄太