SHUREN & KEEREN～GKのタイミングをずらす&前に出て止まる～

皆様、こんにちは。

7/20(火)に行われた活動の様子をお伝えします。

この日が7月度最後の活動となったSHUREN~シュー練~とKEEREN~キー練~

暑い中でのトレーニングとなりましたがGKもストライカーも元気に活動を行います！

～GKのタイミングをずらす～

この日のメインテーマはGKとのタイミングをずらすシュートです。

トレーニングを行ったのは「インフロントシュート」と「トゥキック」です。

この2種類の違いは踏み込み足(軸足)の位置にあります。

それぞれもポイントを意識しながらGKを騙していきます！

～前⇒止まる(ピタ)～

GKのメインテーマは「前に出る⇒止まる」ことです。

多くの選手が前に出るタイミングが分からない。

まずはそのタイミングを数多く行う中でコツを掴んでいきます！

前に出てピタッと止まることができるとシュートストップを行うことができる！ということを身体で覚えます。

動いていては止まられないシュートでもしっかりと止まれば反応できます。

さらに前に出ることでシュートコースを狭めることもできる為、大きな武器になります！

～次回は9月！～

今回が7月度最後の活動となりました。

ご参加いただきました選手の皆様ありがとうございました。

次回の活動は9月7日(火)です。

成長した姿でまたトレーニングを再開できればと思います！

SHUREN~シュー練~ KEEREN~キー練~

小林　雄太