6/12（土）トレーニング ＠院内小学校

6/12（土）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年生】

低学年は、ドリブルでの方向転換のトレーニングをしました。

向きを変えた先に何があるのかを、イメージできると良いです。

ただ方向を変えるのではなく、その後のプレーまで考えたドリブルを意識しましょう。

相手に応じた選択が増えてくると、ドリブルのバリエーションも増えていきます。

ドリブルの中で様々な状況に対応出来るようにしましょう。

【3,4年生】

中学年は、狭い所でのドリブルのトレーニングをしました。

狭い中で奪われない為には、ボールと体を離さない事がとても重要になります。

一つ一つのタッチの質を上げていきましょう。

ドリブルの回数が増えてくると、自然と体力も鍛えられます。

ゲームの中でしっかりと運動量を確保できると良いです。

夏に向けてスタミナ面も鍛えていきましょう！

【5,6年生】

高学年は、周りとの連携・判断のトレーニングをしました。

複数のドリブル・パスコースがある場合、その中から選択し判断をする必要があります。

しかし、選択肢が持てていない状況では判断が生まれることはないです。

隣の人から受けたパスを同じ方向に返すことは簡単です。

そのようなプレーの繰り返しでは成長しません。

判断のあるプレーを増やしていきましょう！

JSCCHIBA

越智大雅