5/3（祝月）トレーニング ＠院内小学校

5/3（祝月）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年生】

低学年は、相手を横に外すトレーニングをしました。

ドリブルの中で相手を躱せるようになると良いです。

自分が止まってしまうと、相手も止まった状態になってしまいます。

動きながら相手を見る事が出来ると、次の判断が簡単になります。

常に次は何をしたいのかをイメージしながらプレーできるようにしましょう！

【3,4年生】

中学年は、攻守の切り替えを意識したトレーニングをしました。

奪われた後の反応が少しでも遅くなってしまうと、あっという間に置いて行かれてしまいます。

相手に奪われた瞬間が、一番ボールを奪うことが簡単なタイミングです。

広いスペースに逃げられてしまうと、奪い返す事は中々難しくなってしまいます。

逆に奪った後は、慌てずに周りを見てプレーが出来ると良いです。

どれだけ速く頭の中を切り替える事が出来るかがポイントになってきます。

誰よりも速く攻守の切り替えができるようになると良いです！

JSCCHIBA

越智大雅