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10/3(土)フォーカストレーニング @東大サッカー場 [スタッフ日記]
10/3(土)
皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。
本日は東大サッカー場にてフォーカストレーニングを行いました。
【フォーカストレーニング】
守備をする時に、多くの選手が足を出して抜かれてしまいます。
足を出してしまう選手は、ボールだけを見て取りに行こうとしています。
相手の状態や、周りの状況を見ずにボールを取りに行ってしまっては、ピンチを招く可能性が高まります。
相手が何をしようとしているのかを予想して、そこを狙うことができればボールを奪える回数が増えてきます。
ボールを奪いに行くときには、ボールに対して足で取りに行くのではなく、ボールと相手の間に身体を入れることが大切です。
そのためには、ボールだけを見るのではなく相手の足元からボールが離れた瞬間をとらえて、身体で取りに行くことを意識しましょう!
JSCCHIBA
片岡裕貴
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