10/6(水)トレーニング＠院内小学校

10/6（水）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年】

低学年は速く動く練習をしました。

速く走ることができても、ボールを持つとスピードが落ちてしまう選手がいます。

それは、ボールが邪魔になってしまっているということです。

ボールコントロールが上手な選手は、走るスピードとドリブルのスピードがあまり変わりません。

ボールを持った状態でも、スピードを落とさず動けるようにトレーニングしていきましょう！

【3,4,5,6年】

高学年はずらすことを意識して練習しました。

縦にドリブルすると相手にぶつかってしまう選手がいます。

前に進むドリブルと横にずらすドリブルを使い分けることが大切です。

前に進むためには、前にスペースがなくてはいけません。

そのための、ずらしが出来るよう意識しましょう！

【アスリートコース】

アスリートコースは数的優位の攻撃を練習しました。

数的優位ということは、フリーな選手がいるということです。

その選手をどう活かすか、自分はどうやってフリーになるか。

プレーに関わらなければ、有利にはなりません。

ボールを持っている時も持っていない時も、常に考えてプレーしましょう！

JSCCHIBA事務局

片岡裕貴