6/2（水）トレーニング ＠院内小学校

6/2（水）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年生】

低学年は、狭い所でのドリブルのトレーニングをしました。

一つ一つのボールタッチにこだわってドリブルが出来ていますか？

ボールタッチが雑になってしまうと、ドリブルの精度も落ちてしまいます。

相手との距離感や空いているスペースも見ながらドリブルしましょう。

体とボールが離れすぎないに意識してドリブル出来ると良いです！

【3,4,5,6年生】

高学年は、対人形式メインのトレーニングをしました。

1対1と2対2では、ボールの持ち方や意識するポイントも変わってきます。

状況に応じてプレーの選択肢を変える事が出来ると良いです。

味方の立ち位置や相手の守り方を意識的に見る事が大事です。

まずは、目の前の相手に負けないようにトレーニングしていきましょう！

【アスリートクラス】

アスリートクラスは、個々の課題を意識したトレーニングをしました。

目的を持って日々のトレーニングが出来ているでしょうか。

自分の強みを伸ばしたいのか、苦手な部分を克服する為の練習をするのか。

人それぞれ持っている課題は違うと思います。

自分自身の課題を意識したトレーニングをしていきましょう！

JSCCHIBA

越智大雅