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1/10(水)トレーニング @院内小学校 [スタッフ日記]
1/10(水)
皆様、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。
【幼,1,2年】
低学年は、ターンを入れたドリブルのトレーニングを行いました。
ドリブルの中で、曲がることが出来ると相手にぶつかる回数を減らせます。
自分がボールを持っている時間が長い方が、チャレンジ出来る回数も増えます。
簡単に奪われてしまう選手は、ターンを入れて曲がる事を意識してみましょう!
【3,4,5,6年】
高学年は、矢印を変えるドリブルのトレーニングを行いました。
体とボールを両方コントロールできないと、ドリブルは上手くいきません。
自分が向かいたい方向にボールを動かす意識を高められると良いです。
体とボールの距離感・動かし方をイメージしてドリブルしていきましょう!
【アスリートクラス】
アスリートクラスは、ゲーム形式中心のトレーニングを行いました。
試合の中で、どれだけ積極的にドリブルが出来るかは自分次第です。
チャレンジする回数が多い選手の方が、上手くなる可能性も高くなります。
まずは、自分で仕掛けられる選手を目指していきましょう!
JSCCHIBA
越智大雅