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1/10(水)トレーニング @院内小学校 [スタッフ日記]

1/10(水)


皆様、明けましておめでとうございます。


本年もよろしくお願いいたします。


本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。


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【幼,1,2年】


低学年は、ターンを入れたドリブルのトレーニングを行いました。


ドリブルの中で、曲がることが出来ると相手にぶつかる回数を減らせます。


自分がボールを持っている時間が長い方が、チャレンジ出来る回数も増えます。


簡単に奪われてしまう選手は、ターンを入れて曲がる事を意識してみましょう!


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【3,4,5,6年】


高学年は、矢印を変えるドリブルのトレーニングを行いました。


体とボールを両方コントロールできないと、ドリブルは上手くいきません。


自分が向かいたい方向にボールを動かす意識を高められると良いです。


体とボールの距離感・動かし方をイメージしてドリブルしていきましょう!


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【アスリートクラス】


アスリートクラスは、ゲーム形式中心のトレーニングを行いました。


試合の中で、どれだけ積極的にドリブルが出来るかは自分次第です。


チャレンジする回数が多い選手の方が、上手くなる可能性も高くなります。


まずは、自分で仕掛けられる選手を目指していきましょう!


JSCCHIBA


越智大雅

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