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2/1(水)トレーニング @院内小学校 [スタッフ日記]
2/1(水)
皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。
本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。
【幼,1,2年】
低学年は、相手を見てドリブルするトレーニングをしました。
相手がいないスペースを見つけて運ぶことが出来ると良いです。
相手を見るためには、ドリブル中に顔を上げなければなりません。
ボールばかり見ていると、周りを見る余裕はありません。
ボールを見る時間を減らして、周りを見る時間を増やしていきましょう!
【3,4,5年】
高学年は、ゲーム形式多めのトレーニングをしました。
色々な条件を付けて行いましが、条件に応じて意識する事も変わってきます。
ドリブルでたくさん仕掛けた方が良いのか、パスを多く使えた方が良いのか。
何が必要になるのかを考え、プレー出来ると良いです。
プレーの中で判断が出来るようにしましょう!
【アスリートクラス】
アスリートクラスは、判断・攻守の切り替えを意識したトレーニングをしました。
ボールを奪われた瞬間から守備の意識を持てるかが大切です。
頭の切り替えを早く出来ると良いです。
攻撃側は、奪ったボールを簡単に奪われない事を意識しましょう。
簡単に奪われてしまうと、守備に逆戻りしてしまいます。
チームとして、長くボールを持てるようにしましょう!
JSCCHIBA
越智大雅
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