1/25（水）トレーニング ＠院内小学校

1/25（水）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年】

低学年は、色々な方向にボールを動かすトレーニングをしました。

自分の進みたい方向へしっかりとコントロール出来るかがポイントになります。

ボールだけを動かすと、体が追いつきません。

体とボールの動きを繋げられると良いです。

自分の体とボールを常に一緒に動かせるようにしましょう！

【3,4,5年】

高学年は、複数の相手に対するドリブルのトレーニングをしました。

1対1と違い、同時に複数の相手の情報を入れなければなりません。

ボールばかり見ている選手は周りの状況を把握できません。

ボールを持ちながら、周囲を見る癖をつけることが出来ると良いです。

少しづつ出来ることを増やしていきましょう！

【アスリートクラス】

アスリートクラスは、次のプレーを意識したコントロールのトレーニングをしました。

自分の足元にボールが来てから何かを考えているようでは判断が遅れてしまいます。

レベルが上がると、当然プレーのスピードも上がっていきます。

判断スピードも上げていきましょう！

JSCCHIBA

越智大雅