1/18（水）トレーニング ＠院内小学校

1/18（水）

皆様こんにちは、JSCCHIBAの越智です。

本日は、院内小学校にてトレーニングを行いました。

【幼,1,2年生】

低学年は、ゴールを意識したドリブルのトレーニングをしました。

本番の試合の中でも、目指す場所はゴールです。

たくさんボールに触って、ドリブルをするだけではなくゴールを意識したドリブルが出来ると良いです。

ゴールが意識出来ると、前へ進む回数も増えていきます。

周りの選手に負けないよう、鍛えていきましょう！

【3,4,5年生】

高学年は、切れ味のあるドリブルのトレーニングをしました。

急に向きを変えられるドリブルが出来ると、切れ味が増してきます。

相手の予想を超えられるようなドリブルが出来ると良いです。

速いスピードの中で、急な方向転換をたくさんいれてみましょう！

【アスリートクラス】

アスリートクラスは、動きの中で判断をするトレーニングをしました。

試合では、体を動かす中で判断が必要になります。

止まった状態での判断とは、意識するポイントが変わってきます。

自分が次に何をしたいのか・相手や味方はどんな事をしてくるのか。

様々な事を意識する・見る事が必要になります。

ドリブル以外の事にも、少しづつ慣れていきましょう！

JSCCHIBA

越智大雅