11/16（月）トレーニング ＠院内小学校・フクダ電子フィールド

11/16（月）

皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は院内小学校・フクダ電子フィールドにてトレーニングを行いました。

【院内練習】

院内練習では横に動かす練習をしました。

横に動かすのはボールだけではなく、身体も一緒に動かさなくてはいけません。

横に動かす時に、身体が前のめりになっている選手がいます。

前のめりになっているということは、良い状態でボールを触れていないということです。

速く動かそうとして、動かす幅が狭くなってしまったり、足だけしか動いていない状態になっては相手が来た時にかわすことができません。

顔を上げて、良い状態でボールをお扱えるようトレーニングしていきましょう！

【フクフィ練習】

フクフィ練習ではゲーム中心の練習をしました。

ゲームの中でボールを触れる時間は、それぞれ違います。

ボールを多く触れる選手は、どこにいればボールが来るか、ボールを持ったらまず自分で仕掛けることを考えている選手です。

ボールを持っていない時に準備をせず、ボールが来てもすぐ離してしまっては、同じ時間ゲームをしていても上達するチャンスが減ってしまいます。

より上達できるよう、工夫してプレーしましょう！

JSCCHIBA

片岡裕貴