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11/14(土)トレーニング @院内小学校 [スタッフ日記]
11/14(土)
皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。
本日は院内小学校にてトレーニングを行いました。
【幼,1,2年生】
ゲームを中心にボールを持っていない時の役割を意識しながら練習しました。
試合中、ボールを持っている選手が孤立してしまう場面があります。
それは、周りの選手がボールに関われていないということです。
パスをもらうのか、ボールを取られた後のカバーに行くのか。
ただボールの近くに行くだけでは、ドリブルの邪魔になってしまうことがあります。
どこにいれば、ボールに関われるかを意識しながらプレーしましょう!
【3,4年生】
中学年は横にずらす練習をしました。
まず、ボールを横に動かすにはボールのどこを触ればいいのか。
当たり所が悪いと、ボールが前後にずれてしまいます。
ボールを動かすには、足だけではなく身体全体を動かす必要があります。
よく、足だけでボールを動かす選手がいますが、それでは相手を動かすことができません。
相手を騙すために、工夫してプレーしましょう!
【5,6年生】
高学年は速く判断することを意識して練習しました。
ボールを持っている時も、持っていない時も常に考え、判断しなくてはいけません。
判断が速い選手ほど、常に考えてプレーしているということです。
ボールを持っていない時でも、どこにポジションをとるかを考えていれば、プレーが切り替わった時でも速く対応できます。
プレー中は、身体を休ませても頭を働かせ続けましょう!
JSCCHIBA
片岡裕貴
2020-11-16 11:49
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