松戸ラビットキッカーズ

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皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。

本日は、松戸ラビットキッカーズのトレーニングです。

力を入れるところと、力を抜くところを使い分けるのはとても大切です。

特にがむしゃらに頑張っている選手は、力が入りすぎていたり上手く力が抜けていない場面があります。

速いスピードでドリブルをしていると、力が入りボールコントロールが上手くいかない選手がいますが、それもボールタッチの力加減の問題です。

速く走っているとどうしても力が入ってしまいますが、ボールタッチの瞬間に力加減を調整して自分がやりやすいところにボールを置ければミスが減ります。

まずは、ボールタッチの力加減を意識しながらトレーニングしていると

JSCCHIBA事務局

片岡